♥ ♥ ♥ ♥ beauty-style-love ♥ ♥ ♥ ♥ : Jak wybrać odpowiedni krem z filtrem?

Siemkaa;]

Większość z nas wie, jak bardzo słońce może być szkodliwe dla naszej skóry. Najlepszą ochroną jest osłonić się ubraniem, kapeluszem i okularami przeciwsłonecznymi jeżeli to tylko możliwe. Ale ponieważ nie jest to zawsze praktyczne, musisz mieć zawsze przy sobie krem z filtrem ochronnym. Cała sztuczka polega na tym, żeby wybrać najlepszy produkt przeciwsłoneczny, mieć go zawsze pod ręką i pamiętać, żeby go nałożyć.

1. Poznaj różnicę pomiędzy kremem ochronnym a blokerem. Krem ochronny (mleczko, olejek itd) to każdy produkt, który zawiera faktor SPF 15 lub mniejszy, czyli 15 razy wolniej skóra ulegnie poparzeniu jeżeli masz go na sobie niż jeśli byś go nie miała. Bloker słoneczny to każdy produkt który ma SPF 30 lub więcej.

2. Używaj kremu z filtrem z SPF 30 lub wyższym jeśli masz jasną karnację, jeśli znajdujesz się w miejscu blisko równika lub jeśli jesteś na zewnątrz w gorący, słoneczny dzień pomiędzy 10.00 rano a 16.00. Chroń również swoje dzieci: przez całe życie większość zniszczeń wywołanych słońcem powstanie przed tym jak osiągną pełnoletniość. Ludzie z jasną karnacją potrzebują więcej ochrony.

3. Upewnij się, że Twój krem z filtrem ma "szeroki zakres" ochrony przed promieniami zarówno UVA (ultrafiolet A) jak i UVB (ultrafiolet B). Promieniowanie ultrafioletowe w wysokiej dawce zwiększa powstanie czerniaka a w konsekwencji złośliwego raka skóry.

4. Musisz wiedzieć, jaką ochronę otrzymujesz. Filtr ochronny SPF 15 daje od 94% - 95% ochrony przed UVB, SPF 28 już 96% ochrony.

5. Zdobądź wodoodporny krem z filtrem, jeśli będziesz pływać lub pocić się.

6. Poszukaj bezzapachowego i hipoalergicznego kremu z filtrem, jeśli masz uczulenie na pewne produkty do ciała. Zrób małą plamkę z kremu na skórze żeby potwierdzić, czy dany krem jest rzeczywiście hipoalergiczny.

7. Zgodnie ze swoimi preferencjami wybieraj spomiędzy balsamów, żeli, sztyftów, maści i sprayów. Sztyft najlepiej zabezpieczy usta, spray natomiast szybko załatwi sprawę z wiercącymi dzieciakami.

8. Nałóż krem z filtrem 30 minut przed wystawieniem skóry na słońce. Większość ludzi potrzebuje około 30 gramów kremu z filtrem, czyli około kieliszka, aby pokryć swoje ciało. Powtórz nałożenie kremu co dwie godziny, lub częściej jeśli pływasz lub jeśli obficie się pocisz.

Ostrzeżenia

Promieniowanie UVB powoduje poparzenia słoneczne. Promieniowanie UVA powoduje powstawanie zmarszczek i przedwczesne starzenie się skóry. Badania dowodzą, że oba typy promieniowania przyczyniają się do powstania rakotwórczych narośli.
Nie ma dowodów, że kremy z filtrem uchronią przed rakiem skóry. Twoje bezpieczeństwo zależy od zminimalizowania wystawienia skóry na słońce podczas godzin szczytowych (od 10 rano do 16 po południu). Noś kapelusz z szerokim rondem, okulary z filtrem UV i ubrania o gęstym ściegu.
Nie istnieje "bezpieczne opalanie". Solarium również wystawiają Twoją skórę na działanie szkodliwych promieni UV. Jeśli łatwo ulegasz poparzeniom słonecznym a musisz mieć ten ładny, złoty kolor skóry, użyj balsamu brązującego albo samoopalaczy.
Nie smaruj kremem z filtrem niemowląt do 6 miesiąca życia; zamiast tego zakryj je i nie wystawiaj na działanie promieni słonecznych.